KAN DU MÅLE DET – KAN DU MESTRE DET
Munk
Wearables

Du er mer
stresset enn
du tror.

Wearablen måler. The Munk AI tolker. Du mestrer.

Stress setter seg i kroppen. Ikke i hodet.

The Munk er appen som tolker dine wearables og oversetter signalene til menneskelig forståelse.

Du får én klar daglig beskjed: hva stressnivået ditt faktisk er, hvorfor, og hva du kan gjøre med det.

The Munk AI vet hva kroppen din forteller deg.

Bli med i testen
Vi inviterer et begrenset antall til å teste The Munk.
The Munk er ansvarlig AI. Hver innsikt er forankret i din faktiske biologi (wearables) og verifisert medisinsk og fysiologisk kunnskap. Ingen "AI-slop". Bare ekte forståelse.
Gratis i testperioden. Ingen binding.
Eksempel: daglig brief
Moderat stress
Stressnivået holder seg oppe og kroppen jobber fortsatt. Litt bevegelse, mye ro.
44 ms
HRV (Oura)
57 bpm
Hvilepuls (Oura)
✦ Da systemet ikke strakk til
"Jeg heter Thomas (45). For noen år siden merket jeg at stresset holdt på å ta overhånd, men i møte med helsevesenet fikk jeg bare høre at jeg var 'frisk'. Kroppen min sa noe helt annet. Jeg nektet å vente på smellen. Jeg kjøpte en Oura-ring (wearable) for å måle mine egne verdier og utforske mitt eget stress. The Munk er resultatet av den reisen, et system bygget på ekte data for å hjelpe meg selv og for å hjelpe andre menn med å ta kontrollen tilbake."
T
— Thomas, Founder av The Munk
Slik fungerer The Munk
Total biologisk oversikt
Vi kobler oss til dine wearables (f.eks. Apple Watch, Garmin, Oura, Whoop og andre) for å gi deg et samlet bilde av nervesystemets faktiske tilstand.
Din daglige operative ordre
Ingen støvete rapporter. Bare en kort, presis status som forteller deg nøyaktig hvordan du bør disponere kreftene i dag.
Forutser smellen
The Munk ser når stresset bygger seg opp over tid, og gir deg beskjed før kroppen selv sier stopp.
Fri fra prestasjonspress
Vi pusher deg ikke til å prestere mer. The Munk gir deg tilgang til et skreddersydd bibliotek med innhold om stress, søvn og pusteteknikker, slik at du kan lære å forstå signalene og leve bedre med det ansvaret du allerede bærer.
Kan du måle det – kan du mestre det.
Gratis i testperioden
Begrenset antall plasser. Ingen binding.
Bli med i testen
Følg utviklingen av The Munk
Jeg deler hvordan stress faktisk ser ut i kroppen — hver dag.
→ Følg på X